For klokken registrerer ikke bare skrittene, men også søvn, stress og velvære, blant annet. Får man ikke ha noe i fred nå, eller? He he.
- De siste dagene har du lagt deg litt for sent.
- I natt har du sovet litt for få timer.
- Søvnkvaliteten din i natt var god. Men du bruker for lang tid på å sovne.
- Søvnkvaliteten din i natt var god. Men du bruker for lang tid på å sovne.
Påstår det rosa armbåndsuret mitt. Ja ja.. Hva skal jeg svare, da? At jeg sitter lenge oppe og jobber om kvelden når jeg har helse til det? Jeg tror ikke klokken min er interessert i det.
Når jeg er så godt i gang med pulsklokken prøver jeg i allefall å være oppmerksom på når jeg går, og bruker telleren som et påskudd til å kanskje gå litt mer enn jeg må. Det som i allefall er tydelig at det blir registrert mange flere skritt når jeg har telleren på armen, og ikke må gå og lete etter mobilen først, da er det jo mange skritt som ikke kommer med.
Men altså, jeg venter fremdeles på tilbakemelding fra forlag angående manuskriptet mitt. Sånn er det bare. Har oppdatert ny manusversjon med noen nye detaljer, men jeg har kontroll på det. Vurderer å ringe forlaget snart. Men har jo ikke så lyst til å mase heller. Kjenner at dette trekker ut, men det har jo vært juleferie litt av tiden.
Som du skjønner har det ikke skjedd så fryktelig mye.
Hvordan er dine januar-dager?
Men altså, jeg venter fremdeles på tilbakemelding fra forlag angående manuskriptet mitt. Sånn er det bare. Har oppdatert ny manusversjon med noen nye detaljer, men jeg har kontroll på det. Vurderer å ringe forlaget snart. Men har jo ikke så lyst til å mase heller. Kjenner at dette trekker ut, men det har jo vært juleferie litt av tiden.
Som du skjønner har det ikke skjedd så fryktelig mye.
Hvordan er dine januar-dager?
Likte du dette blogginnlegget? Del det gjerne med andre!
Takk for at du leser og følger bloggen min!
#helse #skribentliv
-------------------------------------------------------------------------
Jeg minner om at det er lov å dele bloggposter, men ikke kopiere. De kan altså ikke gjengis noe sted uten avtale med meg. Se Åndsverkloven.
Hei! Sånne innspill vedrørende søvn kan være gull verdt! Jeg tror veldig på at god søvn er grunnleggende for god helse - både fysisk og mentalt, og når dette funker blir vi sannsynligvis bedre på å skrive også. I hvert fall på å finne roen lenge nok til å fokusere på oppgaven. Jeg er heldigvis velsignet med godt sovehjerte (heter det det?), men de periodene jeg ligger litt våken skyldes det gjerne at jeg har lagt meg ennå litt senere enn jeg pleier. Det ideelle er nok samme klokkeslett for både start og slutt på søvnen, men det er neimen ikke så enkelt å praktisere :)
SvarSlettHallo, og takk for kommentar! Ja, jeg tror absolutt dette kan være nyttig, også når det gjelder det å bli minnet om at det kan være nyttig med en liten korrigering i ny og ne... Tror det kalles sovehjerte når man sover godt, ja. Jeg våkner lett, og tror jeg sover ganske lett. Og så er det kanskje synd det er utpå kvelden jeg blir mest ivrig med skrivingen.
Slett