Godt å avgi stemme i et valglokale igjen!

I dag har jeg vært og forhåndsstemt, og denne gangen ville jeg gjerne gjøre det i et stemmelokale igjen. De siste gangene har jeg stemt hjemmefra, det vil si at noen kom hjem til meg og hentet stemmen min. 

Tatt fotpleie, og forhåndsstemt!

På tide med fotpleie igjen!
(Foto: Gro Jeanette Nilsen)

I dag gikk turen til "M & M hud, fot og kropp" på Skullerud. Lenge siden sist. Jeg trodde jeg bare hadde hoppet over det spesielle koronaåret, men det viser seg at sist gang jeg var på fotpleie var i 2017....

Gavekortet på fotpleie ble brukt i siste liten!

Ja da, jeg vet jeg skulle gjort det for lenge siden...

Jeg fikk et gavekort på fotpleie til jul. Til JUL i 2016 - for nesten et år siden! Kortets varighet var et år og ble kjøpt i slutten av november i fjor av familiemedlemmer som vet hva jeg trenger. Men nå begynte tiden virkelig å renne ut for meg. Det positive var at jeg hadde kontroll på hvor jeg til enhver tid oppbevarte gavekortet og når det gikk ut, heldigvis. Men likevel...

Fotpleie - en selvvalgt utfordring.

Fotpleie gjør godt - til slutt!
(Foto: Gro Jeanette Nilsen)

Dagens tema på bloggen kan for mange kanskje virke veldig vanlig og kanskje som ren luksus, men for meg er det nok mer sammensatt enn som så.

I dag har jeg vært på sommerens fotpleiebehandling hos M& M hud, fot og kropp. Jeg har skrevet om fotpleie i tidligere blogginnlegg også, blant annet Min første fotpleiebehandling - et stort steg i riktig retning.

For meg er fotpleie noe jeg virkelig trenger og ønsker meg, men samtidig vet jeg at det fører med seg en del smerte og ofte indre blødninger.

Overraskende helseprosjekt-forespørsel.

Kjære leser!

Sist fortalte jeg i forbifarten på bloggen at jeg var litt i tenkeboksen. Det var fordi jeg hadde fått en forespørsel om å delta i et prosjekt som vi kan arkivere innunder temaet helse. Jeg synes ikke jeg kan fortelle så mye detaljert om det, men du kan få en kortversjon.

Eksempel på informativ artikkel om blødersykdom.

Jeg fant et blogginnlegg på Forskning.no, som jeg tenkte ville passe godt å lenke til fra bloggen min. Innlegget heter Hvorfor er noen blødere?, skrevet av Elisabeth Dørum.

Heldigvis ingen indre blødning denne gangen.

Som jeg sa i en kommentar til forrige blogginnlegg, gikk det veldig mye bedre med det røde øyet mitt da jeg bare fikk riktig behandling. Og det var heldigvis ingen blødning denne gangen.

Til enkelte blødninger trengs ekstra medisin.

Som om jeg ikke skjønte det. I blogginnlegget Indre blødning, men ikke noe uvanlig, for en liten stund siden, sa jeg litt om en indre blødning i noen tær. Vel, den har ikke forsvunnet, men heller blitt litt mer nærgående kan vi vel si, og det har vært litt utfordrende.


Det er helt klart en blødning, jeg kjenner igjen det. Men noe av det er i den tåen som har litt for lite følelse på grunn av  en varig nerveskade jeg har i den tåen, som jeg har fortalt om i et tidligere innlegg. Derfor er det ikke så lett å oppdage blødning i den med en gang, før den indre blødningen har blitt litt større og virkelig både kjennes og ses. Jeg vet jo stort sett hvordan en vanlig indre blødning kjennes når den ankommer, men her tok det litt lenger tid å stille diagnosen på meg selv :-)

Indre blødning, men ikke noe uvanlig.

Du synes kanskje at jeg har vært litt treg med publisering på bloggen i det siste. At noen av innleggene er annerledes enn de fleste av de andre. Og så videre. Jo da, du har helt rett. Det har blitt noen digresjoner innimellom. Men nå er jeg her igjen. Jeg har hatt en del å drive med på andre arenaer, derfor har halvferdige blogginnlegg hatt en tendens til å hope seg opp her. Jeg håper på forståelse og tilgivelse for det.

Fotpleiebehandling anbefales - måtte bare somle litt...

Fotpleie - dette kan anbefales!

I dag har jeg endelig vært og fått fotpleiebehandling, også kalt Pedikyr, hos M& M hud, fot og kropp igjen. Det var helt nydelig, jeg har prøvd det en gang tidligere, og skrev også den gangen et innlegg om seansen på bloggen min.

Egentlig burde jeg faktisk være litt flau, ettersom jeg fikk gavekortet i gave for lenge siden. Men det har liksom alltid kommet noe i veien. Og tidligere i år var jeg på den årlige jenteturen på Hankø, og tok annen SPA-behandling der. Selv om det ikke var fotpleie, så var det i allefall behandling.

Jeg fikk endelig bestilt fotpleie-timen min, men måtte etter hvert ringe og utsette den en uke, fordi det passet litt dårlig. Men helt ærlig...

Nyttig å se verden fra en annen vinkel også!

Jeg skrev for en god stund siden en bloggpost der jeg nevnte noen blogger jeg følger. Nå tenkte jeg å presentere en til, som dessuten er relevant når det gjelder et av hovedtemaene mine. Bloggeren bak Sykepleierblogg traff jeg på tilfeldig her i bloggverdenen et år etter at jeg begynte på mitt eget bloggprosjekt.

Mens jeg skriver en del om egen sykdom og bokprosjekt tilknyttet den, i tillegg til at jeg nevner litt mer vanlige helsetemaer og skribentliv, sitter

Å lete etter helseinformasjon på egenhånd.

I går publiserte NRK's nettsider artikkelen Slik blir du en smart pasient. Interessant lesning, godt at noen synes det er greit at man googler seg frem til det man trenger å vite om sykdom. Men jeg er helt enig i at det selvsagt ikke gjelder dersom man er i tvil om hva man feiler, da er det best å gå til legen! Men det er da ikke flaut å google litt heller! Det kan virke som noen ser på det som juks, som om man ikke tør å gå til legen, men det er vel en misforståelse? Å søke på internett, eller i helseleksikon fra bokhyllen for den sags skyld, er jo et supplement, eller kall det gjerne en forberedelse før legebesøket.

Man kan lese seg til en del symptomer eller behandling for helt konkrete ting. Da får man dessuten plutselig mer klarhet hva man faktisk skal spørre legen om, og mulighet til å sjekke om det man har lest faktisk stemmer! Legg merke til at jeg nå prater litt generelt altså, om helt vanlige ting som for eksempel halsbetennelse etc. Man skal vel likevel være litt mer skeptisk når det gjelder å finne diagnoser og konklusjoner for alvorlige skader og sykdommer, som dessuten trenger rask og effektiv avgjørelse. Men for all del, litt googling går vel an!

Hva mener du?


Likte du dette blogginnlegget? Del det gjerne med andre!


Les gjerne mer om Gro Jeanette Nilsen


--------------------------------------------------------------------------------------------

Jeg minner om at det er lov å dele bloggposter, men ikke kopiere. De kan altså ikke gjengis noe sted uten avtale med meg. Se Åndsverkloven.

Kan ikke la dette passere uten å si noe - i det miste til bloggen.

Når du er sinna skal du telle sakte til ti (minimum) og vente med å snakke og skrive det du har på hjertet. Har jeg hørt et sted. OK; En - to-tre-fire... Femtitre, femtifire... Nei vet du hva. Dette går bare ikke.


Vel, der har du den virkelige årsaken til bloggpausen min. Jeg har bare ikke hatt ork, jeg ble satt litt ut av ting som det har blitt skrevet om i media den siste tiden. Og forsøkt å fokusere mer på andre ting enn sykdom, medisiner og folk som skal vri og vende på hver eneste krone. Ja, virkelig!


Det har blitt skrevet ting i norsk media i det siste som jeg ikke har vært spesielt glad for å se.

Omlegging av planene på grunn av smerter.

Håper at du har en fin dag! Jeg pleier ikke å skrive så mye om eksisterende blødninger eller smerter som reduserer meg fullstendig og tvinger meg til å legge om planene, men nå skal jeg gjøre det, ettersom egen helse faktisk skulle være et av hovedelementene på bloggen min. Våknet i morges, strakk meg litt, og det var det. Kink i nakken. Det kjennes ikke ut som det er av det aller verste enda, kink er jo noe alle kan få. Men jeg vet hvordan det kan utvikle seg. Ofte setter det seg en blødning i kinken, og da hjelper det jo ikke bare å tenke at man får ta tiden til hjelp og at det går over.

Jeg greier faktisk å sitte oppreist og skrive, men jeg sitter litt anstrengt, merker jeg. Prøver å få i meg en kopp kaffe samtidig, og når jeg bøyer hodet litt bakover for å drikke kaffen, gjør det vondt i nakken med en gang. Nakken har låst seg på et punkt, og det gjør at resten av kroppen, for eksempel ryggen blir litt anstrengt, den også. Har tatt ut medisin fra kjøleskapet, og må se å få den i meg. Medisindagen min er egentlig ikke før i morgen, men av erfaring vet jeg at når det er sånn bør man kanskje rokkere litt på de faste dagene. Men når det er sagt, er ikke dette foreløpig like vondt som smerter relatert til kink som jeg beskriver i for eksempel Kriseplan på nyttårsaften.

Men nå sitter jeg altså her igjen. Jeg har jo hatt dette mange ganger, men det er som du skjønner litt ulik smertegrad avhengig av hvor kinken sitter, og om det er gått blødning i den eller ikke. Tenker jeg dropper den handleturen på Manglerud i dag, kan ikke kjøre bil med denne nakken. Det er jo tross alt ikke første gangen jeg dropper eller utsetter ting på grunn av smerter eller blødninger. Nå er jeg utslitt av å sitte her å skrive, så jeg avslutter her.

PS: Ikke be meg snu på hodet og se til venstre eller oppover, for det greier jeg ikke. God fredag!

Min første fotpleiebehandling - et steg i riktig retning!

I dag er det bare å skynde seg hjem og fortelle bloggen hvor fornøyd jeg er med fotpleiebehandlingen jeg har vært på, hos  M& M hud, fot og kropp på Skullerud!

Den siste uken med halv tann!

Den siste uken har gått litt tregt, etter at jeg brakk tannen for litt over en uke siden. Det positive var at det ikke gjorde så vondt som jeg hadde trodd, det var  bare litt ubehagelig.

Og det hjalp mye å vite at jeg allerede hadde en planlagt tannlegetime innen rekkevidde. Jeg ringte tannlegesenteret på Bøler i Oslo for å høre om denne kunne fremskyndes litt, men siden det ikke var de helt store smertene, var det nok bare å vente, ja. Det falt av flere biter av den samme tannen, og det var ikke moro. Ikke var det moro å tygge og pusse tenner heller, var redd for å komme borti noe jeg burde holde meg unna.

I utgangspunktet ikke ukomplisert.
Det hører med til historien at tannbehandling ikke er helt ukomplisert for meg, på grunn av min blødersykdom i alvorlig grad. På grunn av fare for komplikasjoner og omfattende blødninger, har jeg fast innkalling til tannlegen to ganger i året. Før tannlegetimer må jeg alltid sette sprøyte for å forebygge de største blødningene. Det er også greit at tannleger og leger for øvrig har en kopi av legeattesten min liggende, samt at jeg også har den med i sånne spesielle anledninger, så  fremt det ikke er Rikshospitalet jeg besøker.

Det er opplest og vedtatt at dersom det blir snakk om tanntrekking, skal dette for all del ikke gjøres hos tannlegen, men på Rikshospitalet. Dette på grunn av forsvarlig for – og etterbehandling med faktorkonsentrat som er det viktigste i bløderbehandlingen. Sånn er det i alle fall når det gjelder alvorlig blødersykdom som er den graden jeg har sykdommen i. Blødersykdom deles i flere faktorer og tre ulike alvorlighetsgrader. Jeg mangler en faktor i blodet som kalles faktor 7, og diagnosen er sjelden. Det riktige navnet er Proconvertinmangel. Videre har man blødersykdom enten i mild, moderat eller alvorlig grad. Jeg ble som sagt født med sykdommen i alvorlig grad, og sykdommen er kronisk, altså livslang. Og den endrer ikke "status" i alvorlighetsgrad. Men tilbake til nåtiden.